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2006.08.09

8/9の口にした物

朝:ミートスパゲティ
昼:カレー(小ぐらい)+焼き鯖(半身)+きんぴら牛蒡+ヨーグルト+野菜ジュース
晩:鱈チゲ風+筑前煮+いんげん胡麻和え+小ご飯
間:リアルゴールド+VAAM

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