プチ断食

・プチ断食

プチ断食を始めてみました。（１／３日目）

今日の食事

朝食：野菜ジュース

昼飯：野菜ジュース

晩飯：野菜ジュース

おやつ：水 or お茶 or コーヒー(要はおなかを誤魔化すだけ)

おなか減ります。

でも、夜帰宅後いつも通りウォーキングへ。

・捕まった。

ここ数日やけにカウンターがあがるなと思ってたら、同期かるぱっちょの日記に補足済みと書かれていますた。